Urheiluhieronta

Mitä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronnan päätarkoitus on lievittää stressiä ja jännitystä, jota kertyy liikunnasta kehon pehmytkodoksiin.

Voimme hoitaa hieronnalla ylirasituksesta syntyneitä pieniä vammoja ja vaurioita. Paitsi urheilijoilla, myös säännöllisesti liikkuvilla on syytä käydä urheiluhierojan vastaanotolla tasaisin väliajoin.

Urheiluhieronnalla voidaan paitsi valmistella kehoa urheilusuoritukseen, myös auttaa kehoa palautumaan urheilusuorituksesta.
Urheiluhieronnalla voidaan vähentää lihasten väsymistä, jännitystä, turvotusta, edistää kimmoisuutta ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia.

Urheiluhieronta sopii urheilijalle, aktiiviliikkujalle ja kaikille omasta hyvinvoinnistaan huolehtiville.
Urheiluhieronta keskittyy aktivoivaan taikka palauttavaan käsittelyyn. Mikäli kaipaat kokonaisvaltaisempaa käsittelyä, on klassinen hieronta parempi vaihtoehto sinulle.