Mitä klassinen hieronta on?

Klassinen hieronta poistaa lihaskireydet, rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Klassista hierontaa voidaan käyttää myös kivunhoitoon. Kivunhoidossa käytämme myös hieronnan lisänä lämpöä/kylmää, tenssiä, kinesioteippauksia ja erikoistekniikoita esim. fascia, trigger ja akupainantakäsittelyä sekä met-venytyksiä.

Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, jotka ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus. Jokaisella hierojalla on oma ”käden jälki”, jota sovelletaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Keskeisintä hoitamisessamme on hoitajan taito kuunnella hoidettavan lihaksistoa ja kyky yhdistellä tekniikoita sulavasti ilman, että hoidettava huomaan niiden vaihtuvan. Näin mahdollistamme asiakkaan rentoutumisen.  Hoitoihin sisältyy lihashuollon, liikunnan ja ravitsemuksen neuvontaa ja ohjausta. Ammattitaitoinen ohjaus antaa eväät fyysiseen ja psyykkiseen hyvään oloon.

Klassinen hieronta:
- poistaa kipua
- vaikuttaa kokonaisvaltaisesti kehoon, rauhoittaen keskushermostoa
- vilkastuttaa verenkiertoa, lisäten hapen ja ravinteiden kulkua sekä poistaen kuona-aineita
- avaa pieniä verisuonia
- lisää lymfakiertoa, vähentäen turvotusta
- parantaa nivelten liikkuvuutta
- rikkoo arpikudosta
- lisää lihasten joustavuutta